Йога за колючкой

Йога за колючкой

21.08.2020 0 Автор mseditor
Дайджест Казахстан

Дайджест Казахстан

В павлодарском СИЗО осужденные практикуют йогу . В учреждении смешанной безопасности  АП-162/1 Департамента УИС по Павлодарской области  для осужденных провели первое занятие по йоге.

Новые подходы применять решили сотрудники отдела по воспитательной работе.

Данное занятие направлено на саморегуляции.

Обрести свободу духа пожелали 7 осужденных.

“Сегодня мы провели первое занятие. Для начала выбрали курс для начинающих.  Подобные методы работы не только снижают уровень стресса у заключенных, но и меняют их мировоззрение. Осужденные становятся менее агрессивными, поэтому намерены в дальнейшем продолжить  тренировки”,

– говорит заместитель начальника учреждения Берик Рахимов.

 

” Практика комплексов йоги как нельзя лучше подходит для того, чтобы привести эмоциональное состояние в норму, сбалансировать чувства и расслабить тело. В ходе занятия было проведено несколько видов тренировки, одно из которых – «Антистрессовая релаксация», главная цель которого состоит в снижении высокого психологического напряжения. Особенно осужденным понравилась дыхательная гимнастика”.

– говорит психолог учреждения Бахытгуль Иманбалинова.

 

Оказание психологической помощи осужденным, в первую очередь, направлено на их адаптацию к содержанию в местах лишения свободы, в которых они могут провести  большое количество времени. Также, этот метод работы применяется во многих странах.